No mês de setembro o Projeto English Food aborda os alimentos que auxiliam no controle da ansiedade e da depressão. O artigo teve por objetivo, examinar a associação entre grupos alimentares ingeridos na dieta Mediterrânea tanto isolados quanto combinados, para descobrir se eles possuem a capacidade de auxiliar no controle dos sintomas depressivos.

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Título: Association of food groups with depression and anxiety disorders

Autores:Deborah Gibson‑Smith; Mariska Bot; Ingeborg A. Brouwer; Marjolein Visser; Erik J. Giltay; Brenda W. J. H. Penninx

Ano: 2019

Revista: European Journal of Nutrition

DOI: https://doi.org/10.1007/s00394-019-01943-4

Palestra:

Título: Alimentos que auxiliam no controle da ansiedade e da depressão.

Palestrante: Natália Soares

Data: 30 set 2022